Boksen tegen Parkinson: Hoe Ron Andriessen Strijdt met Sport

Parkinson en Beweging: Een Krachtige Combinatie

Wist je dat boksen een van de meest effectieve sporten is voor mensen met Parkinson? In Ridderkerk zet Ron Andriessen zich elke dag in om mensen met deze ziekte te helpen. Hij moedigt hen aan om actief te bewegen, sterker te worden, en plezier in het leven te vinden. Ron’s missie? Parkinson verslaan — zowel in de ring als daarbuiten.

Waarom Boksen bij Parkinson Werkt

Boksen is meer dan alleen fysieke training. Het helpt bij:

• Verbeteren van balans en coördinatie
• Versterken van spierkracht
• Stimuleren van cognitieve functies
• Verminderen van symptomen zoals tremoren

Ron vertelt: “Bijna 80% van mijn deelnemers heeft last van trillingen. Door gerichte oefeningen nemen de klachten af. We bouwen de conditie stap voor stap op.”

Persoonlijk Gemotiveerd door Verlies

Ron’s betrokkenheid bij deze zaak is heel persoonlijk. In 2014 verloor hij zijn vader aan parkinsondementie. “Toen wist ik nog niet goed wat Parkinson inhield,” zegt hij. “Pas later begreep ik de impact. Mijn vader kan ik niet meer helpen, maar anderen wel.”

In 2021 volgde Ron een opleiding tot Parkinson-bokstrainer via de Nederlandse Boksbond. Op 28 mei 2022, op de verjaardag van zijn vader, startte hij zijn eigen trainingslocatie in Ridderkerk. Sindsdien groeit het aantal deelnemers gestaag.

Beweging en Gemeenschap

De bokstrainingen van Ron zijn niet alleen gericht op sporten. Er is ook veel sociale interactie. Elke drie maanden organiseert hij een Parkinsoncafé met gastsprekers zoals diëtisten en ervaringsdeskundigen. Soms gaan ze zelfs samen varen.

“Deelnemers worden hier geen patiënt genoemd, maar sporter,” zegt Ron. “Als je bij ons binnenkomt, hoor je erbij. Die gemeenschap is net zo belangrijk als de training zelf.”

Wetenschap en Toekomst: Boksen in het Basispakket

Er komt steeds meer wetenschappelijk bewijs dat intensieve lichaamsbeweging een positief effect heeft op Parkinson. Ron pleit voor meer onderzoek naar bokstraining en voor opname van deze trainingen in het basiszorgpakket. Hij zegt: “Er zijn neurologen die ons doorverwijzen omdat ze de impact zien. Maar structurele ondersteuning ontbreekt nog. Ik wil bewijzen dat sporten werkt — en dat iedereen toegang moet hebben, ook mensen met een klein budget.”

Voor Wie is de Training Geschikt?

De trainingen zijn voor iedereen met Parkinson — jong of oud, beginnend of gevorderd. Deelnemers trainen één, twee of zelfs drie keer per week. Elke training wordt aangepast aan de persoonlijke situatie en doelen. Er is aandacht voor:

• Bokstechniek (zonder contact op het hoofd)
• Krachttraining
• Conditieopbouw
• Balansoefeningen
• Muziek en plezier

Meedoen in Ridderkerk?

Woon je in de regio Ridderkerk en wil je weten of parkinsonboksen iets voor jou is? Neem dan contact op met Marlies via marliesvaneunen@parkinsonfonds.nl.

Boksen kan een belangrijke stap zijn naar een actiever en gelukkiger leven met Parkinson. Sluit je aan en ontdek wat het voor jou kan betekenen!

Source link